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마스터리:단단한 마음 지속하는 힘 끝까지 가는 저력, 더퀘스트, 조지 레너드

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도서명 마스터리 단단한 마음, 지속하는 힘, 끝까지 가는 저력
저자, 출판사 조지 레너드, 더퀘스트
크기(파일의 용량) 133*195*14mm
쪽수 252쪽
제품 구성 전 1권
출간일 2021년 11월 11일
목차 또는 책소개(아동용 학습 교재의 경우 사용연령을 포함) 조지 레너드(George Leonard)인간 잠재력 분야 연구의 선구자다. 노스캐롤라이나 대학교에서 공부했고, 존에프케네디 대학교 대학원에서 인문학 박사 학위를 받았다. 17년 동안 의 수석편집자로 지내며 교육 저술 부문에서 많은 상을 수상했다.게슈탈트 심리학과 인간 잠재력에 있어서 동서양의 철학을 융합한 연구로 유명한 에설런 연구소(Esalen Institute)의 명예 회장, 인본주의 심리학 협회(Association for Humanistic Psychology) 회장을 역임하기도 했다. 또한 인간의 몸과 마음, 그리고 정신을 수양할 수 있는 레너드 에너지 트레이닝(LET, Leonard Energy Training)을 개발한 장본인이기도 하다.수천만 미국인의 인생을 바꾼 것으로 30년 넘게 회자되고 있는 이 책 외에도 저자는 《세상의 끝을 걷다(Walking on the Edge of the World)》, 《조용한 맥박(The Silent Pulse)》 등의 책을 집필했다.프롤로그_마스터의 여정을 위한 짐을 꾸리며1부 경지에 오르는 첫 걸음1장 우리는 모두 마스터를 꿈꾼다2장 한계의 벽 앞에서 당신은 어떤 유형인가3장 우리의 발목을 잡는 성공 판타지 4장 슬럼프를 즐겨라2부 마스터가 되기 위한 다섯 가지 질문5장 첫 번째 질문: 누구에게서 배울 것인가 6장 두 번째 질문: 어떻게 연습할 것인가7장 세 번째 질문: 무엇을 버려야 하는가 8장 네 번째 질문: 내가 바라는 모습은 무엇인가 9장 다섯 번째 질문: 한계 앞에서 피하는가, 맞서고 있는가3부 마스터리를 위해 필요한 도구들10장 당신의 결심이 실패하는 이유11장 우리 안의 에너지를 믿어라 12장 마스터로 가는 길에서 만나는 13가지 함정 13장 일상에서 마스터리를 활용하는 법14장 여정을 떠나기 전 마지막 체크리스트 에필로그_긴 여정에 오르는 당신에게